Lace-up for national WalkingDay with me and my homies from @American_Heart on WEDNESDAY, Apr 3!

Date: 2024-04-01 15:04:36

×

Lace up this Wednesday, April 3! 🙌🏾👟Tag your walking buddy below 👇🏾  I didn’t realize how much I would enjoy walking daily. I imagine it’s like the “runner’s high” that people talk about.  By happenstance, I started 2024 walking daily while I was in Morocco as part of my fitness plan.  Now, I look forward to it EVERY day, even more than my dog Max! I get the mental clarity I need to tackle the day and a boost of energy.  And I can definitely tell the difference when I don’t!

Join me this Wednesday, April 3 for #WalkingDay with my friends from @american_heart. 

While ANY day is great to take a walk, this day would be extra special since it’s in celebration of its 100th year.

Let’s all go for a walk!   Share and see you then!
—
¡Átalos sneakers este miércoles 3 de abril! 🙌🏾👟Etiqueta a tu compañero de caminata a continuación 👇🏾  No me di cuenta de cuánto disfrutaría caminar todos los días. Me imagino que es como la “euforia del corredor” de la que habla la gente. Por casualidad, comencé en 2024 caminando diariamente mientras estaba en Marruecos como parte de mi plan de acondicionamiento físico. Ahora lo espero con ansias TODOS los días, ¡incluso más que mi perro Max! Obtengo la claridad mental que necesito para afrontar el día y un impulso de energía. ¡Y definitivamente puedo notar la diferencia cuando no lo hago!

Únase a mí el miércoles 3 de abril para el #WalkingDay con mis amigos de @american_heart.

Si bien CUALQUIER día es genial para dar un paseo, este día sería muy especial ya que celebra su centenario.

¡Vamos todos a caminar! ¡Comparte y nos vemos entonces!